versand Najbliższa wysyłka: środa 29.01.2020, przypuszczalna data dostawy: piątek 31.01.2020
Serce tradycyjnego smaku


Jogurt naturalny - dlaczego warto go jeść?

Jogurt naturalny to zdrowy i naturalny nabiał, który nie tylko pysznie smakuje, ale również zawiera wiele ważnych dla organizmu substancji odżywczych. W odróżnieniu od jogurtów owocowych, jogurty naturalne rzadko są dosładzane, co czyni je mniej kalorycznymi i znacznie zdrowszymi. Jogurt naturalny jest lekkostrawny, ma jednolitą konsystencję, a smak nieco kwaskowy. Jogurty naturalne różnią się między sobą gęstością: możemy kupić zarówno bardziej płynne, zbliżone do jogurtów pitnych jak i bardzo gęste, niczym serki homogenizowane. Jogurt naturalny to źródło dobrze przyswajalnego białka. Kubek jogurtu zawiera 20% dziennego zapotrzebowania organizmu na białko. Bogaty w wapń, potas i sód jogurt naturalny jest świetnym produktem na pożywne śniadanie. Znajdziemy w nim witaminy A, E, D oraz szereg witamin z grupy B. 

Jogurty naturalne i ich wpływ na zdrowie

Jogurty naturalne dzięki zawartym w nich bakteriom i minerałom mają prozdrowotne działanie. Wspomniane kultury bakterii wspomagają pracę jelit, redukują wzdęcia i zapobiegają zaparciom. Dzięki sporej ilości wapnia, jogurt naturalny wzmacnia zęby i kości, więc pomaga w profilaktyce osteoporozy. Jogurty mogą być spożywane przez osoby odchudzające się oraz skarżące się na kłopoty z żołądkiem.

Jogurt naturalny i jego rola w kuchni

Jogurt naturalny odgrywa ważną rolę w kuchni europejskiej. W wielu krajach to podstawowy składnik śniadań. Dodaje się go do płatków lub spożywa z ulubionymi dodatkami, na przykład z miodem, owocami i konfiturą. Jogurty naturalne dodaje się jako zagęstnik zup i sosów do mięs mogą też zastępować majonez w sosach do sałatek. Świetnie sprawdzą się też w formie marynaty do mięs. Dla fanów wypieków polecamy ciasta na jogurcie, lekkie muffinki i tarty z jogurtowymi kremami.

Jogurty naturalne w naszym sklepie

Jogurty naturalne prosto z Polski znajdą Państwo w naszej ofercie. Polski sklep w Niemczech prezentuje szeroką gamę jogurtów naturalnych o wyjątkowym swojskim smaku i prostym składzie bez konserwantów. W ofercie mamy tylko pyszne polskie jogurty od najlepszych producentów znad Wisły. Cechuje je świeżość, jakość produkcji i oczywiście niepowtarzalny smak. Zachęcamy do szczegółowego zapoznania się z naszym asortymentem i do wyboru ulubionych produktów spożywczych dla całej rodziny.